Начинаем новую жизнь после развода


Развод всегда приносит много боли и выбивает из привычного жизненного ритма. У брошенного человека понижается уровень самооценки, появляется затяжная депрессия, и множество вопросов, почему это произошло. Над тем, как начать новые отношения после развода, не сразу хочется думать. Некоторым на реабилитацию необходимы года, а есть те, кто уже не может доверить свою любовь новому избраннику. Давайте учится жить новой жизнью, забыв старые горести и раны.

После развода тяжело начать новую жизнь
После развода тяжело начать новую жизнь

Забываем мужа после разрыва

Первое время, после развода является стрессовым моментом, в котором человеку кажется, что он всеми брошен и он не может найти сил справляться с проблемами. Но нужно вспомнить, что жизнь продолжается и не стоит опускать руки. Никогда не бойтесь своих чувств и не прячьте их в глубинах своего подсознания. Позвольте себе освободиться от накопленных слез, если некому рассказать все что у вас накипело за все время бракоразводного процесса просто выкричитесь наедине с собой.

Изначально будет очень тяжело, воспоминание о потери любимого мужчины будет часто всплывать в памяти,постарайтесь не поддаваться на его провокации. Если сил бороться с апатией все меньше, отправьтесь в отпуск, на отдых или просто найдите способ сменить обстановку. Постарайтесь забыть о своих проблемах хотя бы на короткий период, пригласите подруг на пикник или пройдитесь по магазинам. Найдите положительные стороны вашего развода, к примеру: у вас стало больше времени на себя и детей, вы можете в любое время позволить себе встречу с друзьями.

Если вы остались с ребенком, уделяйте ему как можно больше внимания, ведь он тоже стал жертвой разрыва ваших отношений. Организуйте еженедельный совместный отдых, посетите выставки, кино, начните заниматься спортом вместе с детьми. Постарайтесь как можно реже вспоминать бывшего мужа, вы теперь свободная женщина и можете строить свое личное счастье. Чтобы не зациклиться на жалости к себе, уберите фотографии, которые напоминают вам о прошлой жизни, спрячьте все, что напоминает вам о бывшем мужчине. Насильно улыбайтесь миру, так как улыбка является способом формирования внутреннего состояния.

Ребенку нужно ваше внимание
Ребенку нужно ваше внимание

Что мешает создать новые отношения

Главной помехой создавать новые отношения является страх быть отвергнутым, который присутствует как в женщинах, так и в мужчинах. Для начала новой жизни необходимо избавиться от боязни остаться навсегда одиноким и перестать опасаться привязанности к новому партнеру. Начиная новые отношения, избавьтесь от всего, что напоминает вам о бывшем партнере. Вместо того чтобы, растирая слезы по щекам, вспоминать как красиво он рассказывал о любви к вам, сделайте очищающую маску на лицо и отправьтесь на прогулку по парку.

Смотрите также:
Развод в 50 лет

Как только вы справитесь с этим, начните создавать планы на будущее. Лишь тот человек, который внутренне готов к новой жизни, притягивает к себе новые отношения после развода. После расставания с прошлыми отношениями, внесите новинку в свой быт, смените стрижку, поменяйте стиль в одежде или уйдите на другую работу. Не стоит ожидать самых романтичных отношений от нового партнера, чем реалистичнее будут ваши мечты, тем легче, вам будет найти новую любовь.

Только не становитесь охотником, который обязан в ближайшее время отыскать мужчину. Просто живите и радуйтесь каждому свободно прожитому дню, и любовь сама постучится в ваше сердце. Не стоит ожидать от подруг действенных советов в вопросах создания новых отношений. Схема любовных отношений не требует инструкций, просто помните.

Новые отношения
Новые отношения

Взаимоотношения с мужчиной должны начинаться с взаимной любви.

  • Строить их нужно на доверии и уважении.
  • Ваши цели должны быть одинаковыми.
  • Общение должно приносить только положительные эмоции.
  • Развод – это всего лишь новый повод быть счастливой.

Мужчина после развода

Если после развода женщина может выплакаться и пожаловаться подругам, то мужчина переживает этот период значительно тяжелее, ведь плакать ему не свойственно. По тестированию британских ученых выяснилось, что 38% мужского пола, только по прошествии шести месяцев после разрыва чувствуют, что пережили развод. Освободившись от семейных отношений, они в первую очередь озадачены денежными трудностями, которые возникают во время бракоразводного процесса.

На втором месте стоят мысли о том, как помогать детям, которые остались проживать с матерью и только потом приходят мысли как найти спутницы жизни. Большая часть парней, после разрыва отношений с любимой женщиной ищут утешение в алкоголе, а остальные погружаются в мир случайных связей. Чаще всего они стараются наладить отношения с бывшими женами.

Смотрите также:
Развод: разбитое счастье или начало новой жизни
Мужчины переживают период развода значительно тяжелее
Мужчины переживают период развода значительно тяжелее

Для того чтобы избавить себя от грустных мыслей они наслаждаются свободой на полную, совершая все запретные действия, которые не могли себе позволить в браке. Хорошенько нагулявшись, они начинают с головой уходить в работу. Не создав крепкой семьи, мужчины начинают реализовывать себя в профессии, важно, на этом этапе, не загрузнуть в работе полностью и не потерять свою внутреннюю личность.

Поднявшись по карьерной лестнице, сильному полу необходимо чувствовать возле себя человека, который будет ценить его усилия, и в этот момент появятся серьезные отношения.